《别让情绪，拉低了你的生活层次》歌词

歌曲： 别让情绪，拉低了你的生活层次

所属专辑：一禅小和尚

歌手： 一禅小和尚官方频道[重复]

时长： 04:04

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本字幕由天琴实验室独家AI技术生成[00:00:00]

大家好[00:00:02]

我是一禅[00:00:03]

今天一禅[00:00:05]

想跟大家聊聊关于情绪的话题[00:00:06]

师傅说[00:00:13]

一个人日常生活中的情绪起伏[00:00:15]

不仅会影响周围的人[00:00:18]

更会潜移默化影响未来的自己[00:00:21]

如果总因为生活的困难[00:00:26]

怨天尤人[00:00:28]

那么未来负面情绪只会愈演愈烈[00:00:30]

这时候不如换个角度想想[00:00:35]

如果不能改变风的方向[00:00:39]

就要想办法调整风帆[00:00:41]

如果不能改变事情的结果[00:00:44]

就要控制自己的情绪[00:00:48]

你把工作中的不顺心带回家里[00:00:55]

爱人做什么你都没好气[00:00:59]

不仅你低落的情绪没有得到缓解[00:01:02]

还让爱人受了委屈[00:01:06]

被你影响[00:01:08]

你把家庭中的坏情绪带到公司[00:01:10]

不仅影响你的工作效率和成果[00:01:14]

还会让同事也陷入低沉的氛围[00:01:18]

甚至被领导教训[00:01:22]

错失晋升机会[00:01:24]

问题带来了情绪[00:01:26]

但情绪从来不能解决问题[00:01:29]

只有懂得控制自己情绪的人[00:01:33]

才能真正体验到生活的乐趣[00:01:36]

不要为小事发脾气[00:01:44]

这并不能解决任何问题[00:01:47]

一味的放纵情绪宣泄[00:01:50]

其实是层次低的体现[00:01:53]

只会让周围的人都离你远去[00:01:56]

与其不断的宣泄情绪[00:02:01]

不如花时间在真正感兴趣的事情上[00:02:03]

转移一下自己的注意力[00:02:07]

这样不仅能很快的调整好自己[00:02:10]

从坏情绪中抽离出来[00:02:13]

还能提高自己的能力和扩展特长[00:02:16]

如果被混乱的情绪控制了自己[00:02:25]

那还有什么能力控制自己的人生呢[00:02:29]

别让不良的情绪拉低了你的生活层次[00:02:33]

学会做自己情绪的主人[00:02:38]

让未来真正掌握在自己的手中[00:02:41]

我是一禅[00:02:50]

每晚八点在这里等你[00:02:52]

希望一禅的话[00:02:55]

能给你带来一些温暖与平静[00:02:56]

晚安[00:03:00]

嗯[00:03:04]