[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成 [00:00:05] 嗨 [00:00:06] 睡了吗 [00:00:07] 晚上好 [00:00:08] 我是小北 [00:00:10] 又到了每天晚上要给大家讲故事的时间啦 [00:00:15] 好像自从分手之后 [00:00:17] 大部分的时间都是一个人度过的 [00:00:20] 其实以前不知道为什么总是会害怕一个人 [00:00:24] 但现在好像慢慢变得开始享受一个人的时间了 [00:00:30] 我觉得有的时候当一个人可以默默的消化掉所有负面情绪的时候 [00:00:36] 就是真的代表长大了吧 [00:00:41] 所以今天的节目呢 [00:00:42] He 你聊一聊 [00:00:44] 你所有 [00:00:46] 一个人的时光 [00:00:52] 我发现最近一段时间啊 [00:00:54] 我明明很忙 [00:00:56] 忙到没有时间吃饭 [00:00:58] 没有时间健身 [00:01:00] 更加没有时间好好的去看一集电视剧 [00:01:05] 但好像依旧觉得什么事情都没有做 [00:01:09] 什么事情 [00:01:11] 都没有做好 [00:01:15] 所以自然而然的就产生了很多负面的情绪 [00:01:22] 我想你也有这样的时候吧 [00:01:26] 每天起床的时候像是打了满满的鸡血 [00:01:30] 可是 [00:01:31] 当你真的工作时 [00:01:33] 就怎么也提不起劲来 [00:01:36] 说不上这一天到底是为什么 [00:01:39] 就是莫名其妙的会感觉到很Sao [00:01:46] 负面情绪来临的时候 [00:01:49] 完全没有抵抗的力气 [00:01:52] 只能够由着他肆意的蔓延 [00:01:55] 就连空气当中弥漫的花香都勾不起你心中的浪漫 [00:02:01] 雨后的彩虹呢 [00:02:03] 也打动不了你的肉丝 [00:02:05] 仿佛一切 [00:02:08] 都变得没什么意义了 [00:02:10] 生活 [00:02:12] 也就是那样 [00:02:17] 而当你想要找一个人去倾诉的时候 [00:02:21] 你翻了翻手机的通讯录 [00:02:24] 又翻了翻微信里的聊天记录 [00:02:28] 想了想 [00:02:30] 算了吧 [00:02:32] 因为你不知道这个时候谁有时间会耐心的去听你抱怨 [00:02:38] 你也不清楚 [00:02:40] 是否还会有这么一个人 [00:02:43] 是真心的 [00:02:45] 去懂你 [00:02:47] 甚至偶尔迷你耳机里面放的只是一首普通的抒情歌 [00:02:52] 你却越听越觉得伤感 [00:02:56] 然后眼泪却不知不觉的从眼角流出来 [00:03:03] 明明是好几个人的聚会 [00:03:06] 你却依旧觉得倍感孤独 [00:03:10] 又明明刚刚才离家不久 [00:03:14] 却很想回到熟悉的被窝 [00:03:18] 也许那一张不大的单人床 [00:03:22] 就成了自己的 [00:03:24] 情绪树洞 [00:03:27] 想必大部分成年人下班生活都是快步走回家 [00:03:33] 草草的吃几口面包几口面 [00:03:36] 就开始刷手机 [00:03:39] 我们好像渐渐习惯了把所有的情绪 [00:03:44] 都隐藏在了自己的心理 [00:03:47] 然后再想尽一些办法 [00:03:51] 去转移他 [00:03:55] 就像前几天我刚刚从合肥回来 [00:04:00] 闺蜜就约我吃火锅 [00:04:03] 昨天我下班赶去店里的时候他就已经点好了菜 [00:04:08] 我们很默契的吃了好一会儿才开始聊起天 [00:04:14] 将近两个小时的吃饭时间 [00:04:17] 我俩笑了很多次 [00:04:19] 也互相嫌弃了很多次 [00:04:23] 我们好像只说自己最近发生的好事 [00:04:27] 自制不提苦和累 [00:04:33] 毕竟都觉得如果把负面情绪和他人分享的话 [00:04:37] 你只会让别人的心情变得不好吧 [00:04:43] 所以成年人的世界里 [00:04:46] 谁不是一边累着 [00:04:48] 一边生活着 [00:04:52] 以前上学的时候我的闺蜜呢 [00:04:54] 算是悲观主义者吧 [00:04:57] 十句里面有八句都是对生活的不满 [00:05:00] 剩下的两句 [00:05:02] 或许是对未来的担心 [00:05:04] 就好像是生活生来就是对我们不好一样 [00:05:10] 但是后来我渐渐的发现啊 [00:05:13] 不知道从什么时候开始 [00:05:16] 我们在一起的时候已经不再说不好的事情了 [00:05:22] 只学会了跟对方去聊一些好的消息 [00:05:26] 说起以后你会是当下的奋斗目标 [00:05:31] 看着自己你想要的生活