本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成
如何从一个略微自卑的姑娘
变成一个喜欢自己的姑娘
甚至是气场强大的姑娘
这里和大家分享三点经验
各位听众朋友们大家好
欢迎走进行李iphone
世界和我爱着你我是今天的主播素颜
今天我们来分享这样一篇文章
来自于沈青黎和张琪的
我终于变成了一个喜欢自己的姑娘
不久前参加同学聚会时
老班长问过一个有点儿哲学化的问题
你怎么评价你自己
对此大部分同学都回答得比较谦逊
对自己表示不满者居多
而我的回答却比较自恋
我说我对自己挺满意
很喜欢现在的自己
说这句话的时候
我能感觉到自己内心深处的激动
甚至还涌动着一丝骄傲
之所以如此并不是因为我取得了多么了不起的成就
或是拥有了令人羡慕的物质财富
而是因为
我终于变成了一个喜欢自己的姑娘
几年前我从一所二流大学毕业时还是一个讨厌自己的姑娘
我披着自卑的外衣
视野里全是自我的平庸
动辄就情绪低落
对未来的不确定充满恐惧
而现在的我
有自己的梦想和想法不太被他人的意见和外界的环境所打扰
内心坚定
平和喜悦
套用一个流行词汇来说就是
我变成了一个气场强大的姑娘
这种变化给我带来了不少好处
比如活得更真实了
能正视挫折与伤痛了
也变得积极坚定充满勇气
喜欢自己选择的生活方式
并能从中体会到乐趣
而这一系列的改变
都来源于人生的三种尝试
第一课接纳
初入社会时
我总是害怕受到排斥
最大的恐惧就是别人不喜欢自己
所以我努力牺牲原来的生活习惯
去融入集体
一直被从众心理牵着鼻子走
我自小五音不全唱歌跑调是家常便饭
但K歌却仿佛是社交必修课
为了和同事们打成一片
我花了很多时间练习新歌
但还是在KTV 的热闹氛围下紧张过度唱跑了调
我不喜欢上社交网站
但朋友们个个都有开心
人人的账号时不时喜欢秀一把心情
我只好也赶趟儿登上去
机械化的同大家互踩
在这样的努力中
我总是感觉自己的很不够
体悟不到一丝一毫的快乐
更要命的是我已经这么努力了
周围的人好像还是不太喜欢我
我仿佛一直处在一个小丑的位置上
觉得生活糟透了
但后来我明白了
首先得跟自己好好相处
才能论及他人
可是从前的我却从来不肯接纳自己
所以我试着寻找本然的自己
去接纳自己的真实感受
不再勉强自己去做那些不擅长的事儿
这时候我才发现
自己是安静内向
却不乏智慧的
我开始顺着自己的天性做一些让自己喜欢的事儿
悄悄地愉悦着自己
慢慢的却发现自己的号召力和人缘
都已经好过从前
原来悦己才是悦人的先决条件
慢慢的
我发现
小众化不一定意味着受排斥
虽然我从此不再参加K歌活动不上人人网
但我有自己同他人相处的方式
一样做得游刃有余
在这个微博泛滥的年代
我坚持写博客
业余时间用来阅读和旅行
交到的朋友越来越多
且没有给周围的人留下不合群的印象
更重要的是我逾越了我自己
第二课专注
每一个对生活充满期望的年轻人都有自发自觉提升自我的愿望
但怎么提升自我
学习当然是最好的途径
学习专业知识阅读有营养的书籍
锻炼心理承受能力学一门外语
聆听名校经典课程
在资讯无比发达的现代社会
用最低廉的成本来充实自己的灵魂与大脑已经不是一件难事
但你不可能做起你想到的每一件事儿
不过
如果你能将其中的任何一项坚持下去
人生都可能因此变得不一样
我曾试图看完名家推荐的每一部经典大片
利用假期时间学一门小语种
每月读20 本书
坚持练笔
但没多久我就开始懈怠
因为能量被分散了
任何一种尝试都收效甚微
对策
当然是删繁就间摄心一处
从前我读庄子时
好生羡慕
书里个个都是深藏不露的高手
404
404，您请求的文件不存在!