本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成 听众朋友 大家好 欢迎关注今天的心理FM 我是本期节目的主播骄阳 今天和大家分享到的一篇美文 名字叫做谁在安排你的生活与其说是一篇美文 不如说是一个经历吧 和大家分享一下 看看你我有没有这样的经历 某一个星期天你享受着难得的清闲打算看会儿书 听会儿音乐 你拿出新买的碟正在拆包装手机铃响了 你看着屏幕上跳跃的名字 根本不想去接可铃声依旧是不依不饶的 你叹了口气 还是接了 明明很厌烦接通的一瞬间 你却解释说啊 对不起 我刚才在上洗手间 电话那头哭声频传 你头皮发麻 朋友梁需要安慰她经常需要这次不知道是工作还是感情出了问题 你做好了 耳朵发烫的准备了 就这样一个多小时过去了 直到你听到耳机里的嘟嘟声 还有别的电话才终于摆脱喋喋不休的梁新电话是领导打来的 他给你布置了些任务 但是与工作无关快 我晚上要出席一个婚礼帮我起草一个证婚人致词 就这样啊 你完全可以说我不在家 但是想一想 觉得不好意思你点头说啊 没问题转身打开电脑拆了一半的新碟被你放下了 终于等你拼凑完致辞你的一个师弟上线 你躲他不及他已经开始发笑脸问候你 他说师姐帮我看看稿子吧 他几乎一看到你就会给你发他的新作 然后提出要求 帮我改改吧 帮我推荐个地方发表一下吧 你曾经无数次的试图封掉他又唯恐被认识的人揭穿那多不好意思啊 于是你留着它在网络聊天工具上如同留着一个时间呃 留这样的恶瘤 他绝对不是唯一的一个 就这样 天快黑了你的心蝶还是没有拆开你突然想起昨天答应一个同事帮他代买某个品牌的化妆品 你家门口就有间打折店 于是你立刻冲出门去 同时眼里你只需要来回花上半个小时的时间可是你呢 你在店里不断的挑选魔赠品 你买的时候有赠品 现在没了 那同事会怎么想 于是你和营业员 说来说去 说来说去 你抱折一袋化妆品出门的时候松了一口气 但你的今天已经过去了 可是大家有没有注意到问题是我们并不开心 那你接收朋友梁的负面情绪的时候 对你的心理愉悦毫无建设 你早该明白你的倾听不能解决他习惯性的哀怨只会预约她下次的倾诉你偶一为之 出于友情 但是她一而再再而三 他会把你当成垃圾桶 而你眼睁睁的看着自己的时间被扔进了纸篓当中 你难以开口说拒绝 因为你怕领导不高兴 怕师弟认为你不热情 同事说你不尽心 但尽心热情 前提是我们帮别人忙 高兴J 忙才帮的有意义啊 现在的情况是你帮的忙9/1 0 别人找谁都是一样的 只有那1/1 0 非你不行 只因为你好说话对方才会找你下一次 他们还一样会找你 我们可以回想一下你忙忙碌碌一天了一张碟还是没有能够拆开 如果说你早上拆开了那张碟在音乐当中享受平静你再翻开书 你今天仍在纸篓当中的时间拿出三分之一来 起码可以读上1万字了 有没有发现我们最好的时间总是被突如其来的人或事占据呢 你想要做的事往往成了一种牺牲最后变成奢求你每次都让位 其实你对自己最狠心让位你今天让的是一张碟 那么明天后天我们还会让什么呢 你并没有意识到其实这样是别人在置换你对生活的安排 从一天到几天到更久 渐渐的无数个别人组成了团队 听到这儿可能大家会打一个寒颤 也可能会这样安慰自己说总有一些人情世故总有一些人际关系需要我们去维持故交尽有亲戚同事 这都没错 但是这些只是占据你我生活当中的一部分 我们的时间确实要献给亲情友情 但是那绝对不是全部 其实你心里最清楚 哪些人是别人需要你非你不行的那1/1 0 哪些是你可以拒绝的9/1 0 你能把这1/10 做好 对人对己其实已经足够了 或许你会说 嗯 下次别人会注意的类似情况不会再出现