[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成 [00:00:05] 嗯 [00:00:12] 不同人不同是不同时间 [00:00:16] 有些事不可快 [00:00:18] 有些事不能卖 [00:00:22] 这就是时间 [00:00:25] 如何把握如何平衡 [00:00:28] 人各不同 [00:00:31] 不走捷径 [00:00:32] 走大道方为正道 [00:00:35] 而这大道 [00:00:37] 就是时间 [00:00:41] 欢迎收听本期的心理FM [00:00:44] 我是NJ 孙夏 [00:00:46] 世界和我爱着你 [00:00:50] 我们本期要分享的文章是来自何玉渊的 [00:00:55] 有些事不可快 [00:00:57] 有些事 [00:00:59] 不能卖 [00:01:02] 好多人都有过这样的经历 [00:01:05] 在书桌前看了一整天书 [00:01:09] 忽然抬头发现窗外夜精致 [00:01:13] 于是我们感慨 [00:01:16] 时间过得好快 [00:01:19] 美好的东西 [00:01:21] 明天就要到来 [00:01:23] 而今天却是迫不及待 [00:01:26] 抱怨时间过得太慢 [00:01:29] 让你恐惧的东西将要到来 [00:01:32] 总是怀念旧时平平常常的日子是多美 [00:01:38] 就像好多癌症病人得知自己病情时 [00:01:42] 总是怀念自己健康时的生活 [00:01:45] 我们常常希望时间就停在那年那日那点 [00:01:53] 当你意识到失去一件东西的时候 [00:01:56] 你急忙去寻找 [00:01:58] 却发现早已被时间淹没 [00:02:01] 你越拼命去找越发现更多的你没有意识到而早已失去的东西 [00:02:07] 无意中发现爸爸的头发好多已经白了 [00:02:12] 明白了 [00:02:13] 应该尽尽孝道了 [00:02:15] 但是工作学习等等原因 [00:02:18] 和父母在一起的时间 [00:02:20] 越来越少 [00:02:23] 一碗牛肉面 [00:02:25] 热着实你还在做其他工作 [00:02:28] 心想马上就做完了 [00:02:30] 做完再吃 [00:02:33] 当你做完再吃Shi [00:02:35] 发现已经凉了 [00:02:37] 面粘成一团了 [00:02:41] 虽然可以吃 [00:02:43] 心里却总是觉得涩涩的 [00:02:46] 同样一碗面不同的时候 [00:02:50] 味道总是不同的 [00:02:53] 而生活中到底有多少东西 [00:02:56] 喝着牛肉面一样呢 [00:02:59] 这些事情的主角是我们自己 [00:03:03] 但是导演 [00:03:04] 确实时间 [00:03:06] 为什么我们觉察一个东西已经变了时 [00:03:10] 总是感到有些突兀和意外 [00:03:13] 因为 [00:03:14] 我们下意识总是认为这个东西暂时不会变的 [00:03:20] 就是这个暂时 [00:03:23] 但是我们对他却极为不敏感 [00:03:27] 甚至可以说极为的迟钝与漠视 [00:03:31] 于是在我们心里只认为很短时间的暂时慢慢的积累 [00:03:38] 最后就变成好长的时间了 [00:03:42] 我们经常所说的拖延症 [00:03:46] 就是这种情况的典型写照 [00:03:51] 古希腊哲学家赫拉克利特说过的一句话 [00:03:55] 人的一只脚不能同时踏入两条河流 [00:03:59] 两只脚不会踏入同一条河流 [00:04:02] 则告诉我们 [00:04:04] 任何事物每时每刻都在变化 [00:04:07] 我们能察觉实在便不能察觉时也在变 [00:04:12] 而好多东西在我们察觉时已经迟了 [00:04:17] 馒头 [00:04:19] 当你看见发霉时 [00:04:21] 其实早就开始发霉了 [00:04:24] 当人发现得了大病时 [00:04:27] 其实早就开始得了 [00:04:31] 这些变化的始作俑者 [00:04:34] 就是时间 [00:04:36] 我们能看见河水的东市却很少看到时间的流逝 [00:04:42] 其原因就是我们对时间的认识仅仅是数字零到数字24 的循环变化 [00:04:49] 既然是循环 [00:04:51] 那么他还回来 [00:04:53] 于是我们习惯性的把本该此刻的工作推到下一刻去做 [00:05:00] 然而 [00:05:00] 却不知今天的八点和明天的八点是不一样的 [00:05:07] 我们立下长远志向 [00:05:09] 五年后 [00:05:10] 我要怎么样 [00:05:12] 于是我们做好了长期计划 [00:05:15] 为梦想奋斗 [00:05:18] 刚开始的半年 [00:05:19] 我们用了百分之一百二十的努力去拼 [00:05:23] 半年后变成8 0% [00:05:26] 再然后变成4 0% [00:05:30] 两年后 [00:05:31] 只剩下10 % [00:05:34] 两年半后 [00:05:37] 我们开始思考 [00:05:39] 或许这个目标不适合我 [00:05:42] 于是重新确立了一个新的五年的志向 [00:05:47] 于是 [00:05:47] 刚开始百分之一百二十 [00:05:49] 慢慢的8 0% [00:05:51] 4 0% [00:05:53] 10 % [00:05:56] 然后再重新确立目标 [00:06:00] 当我们已经被磨得没有闯劲时 [00:06:04] 忽然发现 [00:06:06] 青春没了 [00:06:09] 可是梦想 [00:06:11] 还只是梦想 [00:06:14] 给我们 [00:06:16] 越来越远 [00:06:18] 以前做一件事情时 [00:06:20] 总是喜欢找捷径 [00:06:23] 而现在明白了 [00:06:25] 好多走捷径得来的东西往往都不扎实 [00:06:29] 容易失去 [00:06:32] 有的病人体虚 [00:06:33] 而有经验的医生往往不会一下子就给他用大伯的药 [00:06:38] 只是给他一些调理的药 [00:06:41] 因为医生明白 [00:06:43] 人的身体是会自动调整的 [00:06:46] 大补的药或许会起一时的作用 [00:06:50] 但是药效过后 [00:06:52] 病还是那个病 [00:06:55] 而调理的药 [00:06:57] 会帮助身体慢慢恢复其正常功能 [00:07:01] 虽然慢 [00:07:02] 确是正道 [00:07:06] 我们现在做什么事情都追求快 [00:07:09] 却不关心积累过程中的扎实与坚固 [00:07:14] 一本书 [00:07:16] 不用做笔记 [00:07:17] 只是顺着作者的思路看十天就看完了 [00:07:21] 而你也确实能学到东西 [00:07:25] 若是边看 [00:07:26] 边做笔记 [00:07:28] 然后再记下自己的心得与见解 [00:07:31] 或许要50 天 [00:07:34] 而这样得到的东西却更扎实更深刻 [00:07:39] 两者相比较 [00:07:41] 现在的人往往都会选择第一个方法 [00:07:44] 因为这样出成绩来的快 [00:07:47] 但是两年后再去实践一下这本书上的思想知识 [00:07:54] 选择后一种方法的却比咸鱼更出色 [00:07:57] 10 0倍 [00:08:00] 而我们现在就缺乏这种长远的见识 [00:08:04] 于是 [00:08:05] 我们总是追求所谓的捷径 [00:08:08] 其实是最笨的了 [00:08:11] 我们沉溺于一件事情中去时 [00:08:14] 往往忽略了其他的正在变化的事物 [00:08:20] 但当我们终于得到我们极力去追求的那些事情时 [00:08:25] 却发现自己 [00:08:26] 并没有想象中的那么高兴 [00:08:30] 而且 [00:08:31] 糟糕的是 [00:08:33] 还是去了其他的好多东西 [00:08:36] 以前看似不重要 [00:08:37] 失去时却无比珍贵 [00:08:41] 这就是我们最大的悲哀了 [00:08:46] 其实 [00:08:48] 时间是活着的 [00:08:50] 他一直在改变着世界 [00:08:52] 改变着我们 [00:08:54] 不管你高不高兴 [00:08:56] 他确实是这样的 [00:08:59] 你一直默默的努力 [00:09:01] 或许短时间你自己不会察觉 [00:09:05] 但他为你积累着 [00:09:07] 有一天他会把你想要的都给你送来 [00:09:11] 你或许偷懒一天 [00:09:12] 心想别人不会发现 [00:09:15] 但是他会给你的积累上剪去一大块 [00:09:19] 你今天不吃早饭不按时睡觉 [00:09:22] 或许短时间我们的身体不会有什么问题 [00:09:27] 于是我们不在意 [00:09:30] 但他给我们记着 [00:09:32] 然后把我们的健康一点一点的拿走 [00:09:36] 等到拿的太多了 [00:09:39] 我们身体就垮了 [00:09:43] 那么 [00:09:45] 面对这么一个活生生的时间 [00:09:47] 我们怎么做呢 [00:09:51] 看看下面一个故事 [00:09:53] 或许你 [00:09:54] 会有答案 [00:09:57] 魏文王曾求教于名医扁鹊 [00:10:02] 你们家兄弟三人 [00:10:03] 谁是医术最好的呢 [00:10:07] 扁鹊说 [00:10:09] 大哥最好二哥差些 [00:10:11] 我是三人中最差的一个 [00:10:15] 魏王不解的说 [00:10:18] 请你介绍的详细些 [00:10:21] 扁鹊解释说 [00:10:24] 大哥治病是在病情发作之前 [00:10:28] 那时候病人自己还不觉得有病 [00:10:31] 但大哥就下药铲除了病根 [00:10:34] 使他的医术难以被人认可 [00:10:38] 所以没有名气 [00:10:40] 只是在我们家中被推崇备至 [00:10:44] 我的二哥治病是在病初期之时 [00:10:48] 症状尚不十分明显 [00:10:50] 病人也没有觉得痛苦 [00:10:52] 二哥就能药到病除 404

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