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《新眼保健操音乐》歌词
歌曲： 新眼保健操音乐
歌手： 网络歌手
时长： 04:57
轻闭双眼，身体坐正[00:00:07]
双腿自然放松[00:00:14]
双手自然搭在腿上[00:00:17]
放松肩部，放松面部肌肉[00:00:23]
深呼吸[00:00:30]
吸气，呼气[00:00:33]
吸气，呼气[00:00:39]
按揉攒竹穴[00:00:46]
一二三四，五六七八[00:00:50]
二二三四，五六七八[00:00:58]
三二三四，五六七八[00:01:06]
四二三四，五六七八[00:01:14]
按压睛明穴[00:01:25]
一二三四，五六七八[00:01:28]
二二三四，五六七八[00:01:36]
三二三四，五六七八[00:01:44]
四二三四，五六七八[00:01:52]
按揉四白穴[00:02:02]
一二三四，五六七八[00:02:06]
二二三四，五六七八[00:02:15]
三二三四，五六七八[00:02:24]
四二三四，五六七八[00:02:32]
按揉太阳穴，刮上眼眶[00:02:43]
一二三四，五六七八[00:02:47]
二二三四，五六七八[00:02:56]
三二三四，五六七八[00:03:05]
四二三四，五六七八[00:03:13]
按揉风池穴[00:03:24]
一二三四，五六七八[00:03:27]
二二三四，五六七八[00:03:35]
三二三四，五六七八[00:03:43]
四二三四，五六七八[00:03:50]
揉捏耳垂，脚趾抓地[00:04:01]
一二三四，五六七八[00:04:05]
二二三四，五六七八[00:04:13]
三二三四，五六七八[00:04:21]
四二三四，五六七八[00:04:29]
睁开双眼[00:04:40]
请到室外活动[00:04:43]
做眺望远处[00:04:46]
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