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《内心和平曲(Yoga AsanaMelody Asana)》歌词
歌曲： 内心和平曲(Yoga AsanaMelody Asana)
歌手： 张惠兰
时长： 18:04
内心和平曲-瑜伽音乐[00:00:10]
瑜伽是起源于古印度的哲学，已有几千年的发展历史。[00:00:20]
它把呼吸、姿势和意念紧密地结合在一起，[00:00:30]
通过调息、调身、调节心,[00:00:40]
让练习者达到一种舒适而稳定地平衡状态，[00:00:50]
与自然有机连接，从而健康身心、延年益寿。[00:01:00]
它包涵了东方哲学文化与医学的精髓。 [00:01:10]
瑜伽是一种动与静相结合的、美妙而简单的伸展体操。[00:01:20]
瑜伽的本意是"结合"，有自我实现的含义。[00:01:30]
瑜伽具有修身养性、舒心减压的作用，[00:01:40]
能消除焦躁和烦杂情绪，使人保持一种舒畅宁静的状态。 [00:01:50]
能够人体细小关节，脊椎、肌肉等处于一个平衡的状态。 [00:02:00]
让你体态优雅，看上去很有气质。[00:02:10]
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