《同样都是腰椎间盘，你怎么就这么突出？》歌词

歌曲： 同样都是腰椎间盘，你怎么就这么突出？

所属专辑：余师傅的解忧taxi

歌手： 余波

时长： 14:11

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本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成[00:00:00]

好音质[00:00:01]

用酷我于师傅的解忧taxi 只在酷我调频[00:00:02]

一程风雨一程情[00:00:07]

20年的故事[00:00:09]

乘客司机话不停[00:00:10]

贫嘴的哥[00:00:12]

跟您聊聊咱们百姓自己的事儿[00:00:13]

听众朋友大家好[00:00:16]

这里是于师傅的解忧taxi [00:00:17]

哈喽大家好[00:00:27]

欢迎收听酷我电台于师傅解忧taxi [00:00:28]

这档节目[00:00:30]

我是这个节目的主播的士歌手余波[00:00:31]

很高兴也很感谢您在百忙之中抽出时间来收听我的节目[00:00:34]

支持我的节目[00:00:39]

其实跟您聊什么呢[00:00:40]

聊聊我们司机啊[00:00:41]

一般容易得的职业病啊[00:00:42]

什么病呢啊[00:00:44]

颈椎病和腰间盘突出啊[00:00:45]

为什么聊着俩呢[00:00:48]

我这俩病都得过啊啊[00:00:50]

但是咱先说一声啊[00:00:52]

这病还不是说的士司机容易犯[00:00:53]

一般什么人呢[00:00:55]

像我们长期在车上坐着[00:00:57]

还有长期啊[00:00:59]

在某某公司对着电脑那儿坐的人[00:01:00]

可能一般他都容易得啊[00:01:03]

就说我吧啊[00:01:05]

别人不说啊[00:01:06]

我呢是很多年前因为搬东西啊[00:01:06]

搬了一箱50 斤的东西[00:01:10]

我就得颈椎病了[00:01:12]

然后住院治疗啊[00:01:14]

这治疗那治疗吧啊[00:01:15]

然后呢[00:01:17]

呃[00:01:17]

开了这么多年出租车以后[00:01:18]

我也说过[00:01:19]

去年我又又重新饭那饭那病了[00:01:20]

也是帮人家搬东西[00:01:23]

这回搬的什么呢[00:01:25]

颁的是论[00:01:26]

呀[00:01:27]

是帮残疾朋友搬轮椅[00:01:28]

哎[00:01:29]

你说得这病[00:01:29]

呃[00:01:30]

然后颈椎病我也得过[00:01:31]

四年前我就得过一回[00:01:33]

然后今年我又得了一回[00:01:35]

你说这俩病黑[00:01:37]

一天到晚他老缠着我啊[00:01:39]

是不是好像我们的司机很多啊[00:01:41]

我知道都会得这种病啊[00:01:43]

我就是想了想这问题[00:01:45]

你说呃[00:01:47]

是因为呃[00:01:48]

没锻炼原因吗[00:01:49]

反正我是啊[00:01:51]

平时锻炼的机会很少啊[00:01:52]

真的很少[00:01:54]

因为我是习惯了[00:01:55]

只要一上车[00:01:56]

我这一天啊[00:01:57]

甭管六个小时八个小时十个小时[00:01:58]

除了上厕所[00:02:01]

除了吃饭我连车都不下[00:02:02]

我是属于这样啊[00:02:04]

但是真的想想好像还真不合适[00:02:06]

真不合适[00:02:09]

为什么说其实说预防呢啊[00:02:10]

我其实也想想[00:02:12]

我想对不对不知道啊[00:02:13]

反正跟大家说说瞎聊[00:02:15]

瞎贫啊[00:02:17]

我觉得这东西你还别说[00:02:18]

真得平时注意点儿预防啊[00:02:20]

怎么预防呢[00:02:22]

就是说啊[00:02:23]

咱们开出租车的啊[00:02:23]

一上车啊卡[00:02:25]

好家伙玩[00:02:26]

La 活儿[00:02:27]

玩儿命挣钱是吧[00:02:28]

但是您时不时您下了一趟啊[00:02:29]

比如说说有些抽烟的朋友啊[00:02:32]

抽烟的司机朋友[00:02:34]

您呢想抽烟的时候[00:02:35]

唉您下来是不是[00:02:37]

您在下边儿站着站会儿[00:02:38]

您抽一根儿烟[00:02:40]

这根烟估计三分钟啊[00:02:41]

也让您那个[00:02:43]

啊脊椎啊是是颈椎啊a [00:02:44]

他换个怎么说呢[00:02:46]

呃换个形状的[00:02:48]

算是之前你老窝着[00:02:49]

再把他这回让他熟悉一会儿[00:02:51]

直吸一会儿[00:02:53]

另外呢您抽烟所您还可以什么呢[00:02:54]

因为这车啊您转两圈[00:02:57]

为您的爱车您转两圈啊[00:03:00]

如果说觉得这车有点脏啊a [00:03:02]

您还可以拿内胆的车[00:03:04]

哎这样呢[00:03:07]

说白了能多活动活动[00:03:08]

另外呢[00:03:10]

咱们在说什么呢[00:03:11]

说现在很多乘客啊[00:03:11]

打车的时候啊[00:03:13]

一般有拉行李的对吧[00:03:14]

A [00:03:16]

也有说的说残疾朋友做那轮椅车的[00:03:17]

A 您呢下来[00:03:20]

伸把手[00:03:21]

您伸手的时候[00:03:23]

说白了就是一个对您自己活动的一个机会对吧[00:03:24]

啊[00:03:28]

您稍微用点力[00:03:28]

别跟我似的哈[00:03:30]

你用内猛力啊[00:03:31]

使劲儿往上抬啊[00:03:32]

使劲儿往里塞呀[00:03:33]

别介[00:03:34]

您慢慢儿的[00:03:35]

慢慢儿的[00:03:36]

呃动作轻点[00:03:37]

幅度小点儿[00:03:39]

您帮着蹭课[00:03:40]

您把东西搬上去是吧[00:03:41]

这样呢说白了[00:03:43]

我觉得啊[00:03:44]

您又得到锻炼的机会[00:03:45]

虽然说没准就一分钟[00:03:47]

没准儿半分钟a [00:03:49]

但是您时不时下来这么一趟呢[00:03:50]

A 您有机会锻炼[00:03:52]

然后呢[00:03:54]

您还可以得到乘客的一个好评啊[00:03:54]

就算人家不给你点赞[00:03:57]

但是我相信您吧[00:03:59]

搬东西了[00:04:00]

甭管班什么班[00:04:01]

唱客心里头肯定对您会存在一份感激之情啊[00:04:03]

这真的我觉得这样啊[00:04:08]

包括这个[00:04:09]

呃颈椎也是颈椎[00:04:10]

我觉得[00:04:12]

呃还一种方法[00:04:12]

就是您真的如果不愿下车[00:04:13]

您可以坐在车里头干嘛呢[00:04:15]

您您多活动活动是吧[00:04:17]

多转转脖子啊[00:04:19]

另外呢[00:04:20]

你也学学我是不是[00:04:21]

您弄些运动是吧[00:04:23]

虽然我的运动少[00:04:24]

但是您该运动的时候[00:04:26]

你还真得运动啊[00:04:28]

当时我颈椎病没住院啊[00:04:29]

但是呃[00:04:30]

医生嘱咐我了啊[00:04:31]

玩儿风筝[00:04:33]

玩儿风筝可以治疗颈椎病[00:04:34]

最起码他缓解[00:04:37]

还有什么[00:04:38]

呃[00:04:38]

游泳对吧[00:04:38]

游泳可以治疗[00:04:40]

颈椎病也可以缓解啊[00:04:41]

然后还一个就是什么呢[00:04:42]

像我现在玩这航模的航模[00:04:44]

他也是往天上看呀[00:04:47]

是吧[00:04:49]

也能治颈椎病啊[00:04:49]

但是有些朋友听说我玩航母以后啊[00:04:50]

一直在问我啊[00:04:53]

说师父啊师父[00:04:54]

于哥[00:04:55]

怎么着您那飞机能飞多高啊[00:04:56]

能飞多远呢[00:04:58]

我跟您说这东西它不是追求那个高和远的啊[00:05:00]

说这块儿电池啊[00:05:04]

说飞个三五分钟[00:05:05]

您就得把这飞机降下来[00:05:07]

重新换内是有讲究的那事儿啊[00:05:08]

为什么呀[00:05:11]

您不信您可以尝试尝试啊[00:05:12]

就算您不玩航模[00:05:13]

您把这脑袋或者脖子往上扬[00:05:15]

您说您羊各十分钟他受得了吗[00:05:18]

反正我是受不了[00:05:21]

我真受不了[00:05:22]

啊[00:05:24]

像现在我玩飞机的时候[00:05:24]

一般我也不是说非太高啊[00:05:26]

反正飞个二三十米[00:05:28]

三五十米[00:05:30]

我觉得够了[00:05:31]

但是说飞个三五分钟那也就够了[00:05:31]

是吧[00:05:35]

最起码得让人颈椎它稍微的缓解一下[00:05:35]

你不能老是一姿势啊[00:05:38]

说白了就是什么呀[00:05:39]

老一姿势[00:05:40]

甭管你干嘛[00:05:41]

你是拉活儿[00:05:42]

您是开车[00:05:43]

您是玩航模[00:05:44]

他姥爷姿势的都得病[00:05:45]

都得得病[00:05:47]

所以这么说啊[00:05:48]

您干什么都得适可而止[00:05:49]

是不是a [00:05:52]

稍微的锻炼一下[00:05:52]

我觉得对咱们这些出租司机啊[00:05:54]

还是真的有挺大帮助的[00:05:57]

反正我是这么想啊[00:05:59]

我不知道说的对不对[00:06:00]

然后我也不知道其他司机朋友有没有说一些健身的方法[00:06:02]

对对对[00:06:06]

之前我听说这司机干嘛还倒立着倒立[00:06:06]

他治什么[00:06:10]

我还真不知道是治疗颈椎啊[00:06:11]

是治疗腰椎啊[00:06:14]

我还真不懂[00:06:14]

但是您让我倒立我还真没那本事[00:06:16]

我这人身体平衡不好[00:06:18]

虽然说我长得瘦啊[00:06:21]

不是特别胖啊[00:06:22]

说白了[00:06:23]

咣当一阵给我翻译过来[00:06:24]

不行我真不行啊[00:06:25]

我怕内血液往下流[00:06:27]

都控我脑子里头我在弄什么脑溢血[00:06:29]

乱七八糟的内内[00:06:32]

我更麻烦[00:06:33]

所以呢[00:06:33]

就是说每个人啊[00:06:34]

对于锻炼这种认知[00:06:35]

这种看法[00:06:37]

或者这种方法[00:06:38]

它都不一样[00:06:39]

反正我的方法现在跟您说[00:06:40]

因为这这么多年了[00:06:42]

得了这么多病啊[00:06:43]

反正我是觉得也该注意了[00:06:45]

也不能一味的去挣钱[00:06:47]

怎么着怎么着啊[00:06:49]

我一直在说这钱不是第一位的[00:06:50]

AJ [00:06:53]

我一直这么说啊[00:06:53]

但是咱又话说回来[00:06:54]

有一样东西可能就是您呃[00:06:55]

天生啊[00:06:58]

体制里存在的东西了[00:06:58]

什么呢[00:07:00]

就比如说啊[00:07:01]

人也大夫也说了[00:07:02]

我也曾经遇到过[00:07:03]

遇到什么事儿呢[00:07:04]

20 多年前我住院的时候[00:07:05]

那个当时呢住院大夫就跟我说了[00:07:07]

他说跟您说啊[00:07:09]

这这腰椎间盘突出瓦[00:07:10]

没准你打一喷嚏你都能得a [00:07:12]

当时我不信呢[00:07:15]

我真不信[00:07:17]

但是呃在去年对去年我住院的时候啊[00:07:18]

临出院头三天a 我那[00:07:22]

病房里住一小伙子[00:07:24]

我记特别清楚啊[00:07:26]

22 岁啊[00:07:27]

比我高得一米七八[00:07:28]

那个啊[00:07:30]

他还比我壮[00:07:30]

A22 岁[00:07:32]

腰间盘突出啊[00:07:33]

进的院[00:07:34]

我当时在我这床上躺着呢[00:07:35]

是吧[00:07:37]

一般新来的病友[00:07:37]

咱跟他打个招呼啊[00:07:38]

一问什么病啊[00:07:39]

A 人说腰间盘突出[00:07:40]

但是我没法儿问[00:07:42]

怎么得的a 当大夫啊[00:07:44]

一帮大夫查房的时候进来问他[00:07:46]

怎么得的呢[00:07:48]

跟您说还真应了20多年前那句话了[00:07:49]

这小伙子[00:07:53]

他打一喷嚏[00:07:53]

真的打一喷嚏[00:07:55]

腰间盘突出了[00:07:56]

人家大夫电话说[00:07:57]

您这个[00:07:59]

呃病啊[00:07:59]

反正也得了啊[00:08:00]

我们呢还得拿您这个当个什么呃[00:08:01]

治疗的什么范本[00:08:03]

怎么怎么着啊[00:08:05]

有些化验怎么着啊[00:08:05]

免费给您做的[00:08:07]

因为打喷嚏得腰间盘突出的[00:08:08]

这人还真少[00:08:10]

虽然说应验了吧[00:08:12]

但是人还真少诶[00:08:13]

但是后来我一问[00:08:15]

大夫啊[00:08:16]

我说这事儿怎么就这么邪乎呢[00:08:17]

人大夫说什么呀[00:08:20]

说人的体质啊[00:08:20]

天生可能存在某种东西[00:08:21]

东西哈啊[00:08:24]

比如说啊[00:08:25]

本身就比较脆啊[00:08:26]

比如你哪根儿骨头[00:08:27]

哪个间盘内监盘[00:08:28]

您知道吧[00:08:30]

就吃那羊蝎子[00:08:31]

羊蝎子中间那店儿内教监盘a [00:08:32]

您那个哪个店儿[00:08:35]

您没准儿就天生的[00:08:36]

好像有点缺陷吗[00:08:38]

A [00:08:39]

所以说万一您做某种运动的时候[00:08:40]

也没准儿[00:08:42]

像像瓦说是搬东西也没准儿[00:08:43]

就想着那小伙子就打一喷嚏[00:08:46]

那就得了H [00:08:47]

但是人说了[00:08:49]

这还真不是寸劲儿[00:08:50]

因为他之前已经在你身体中埋下了伏笔[00:08:51]

哎[00:08:55]

所以您干什么时候[00:08:55]

您还真得多注意啊[00:08:57]

反正我是这么多年啊[00:08:58]

也经历了不少事儿[00:09:00]

也经历了[00:09:01]

呃这些病啊[00:09:02]

我是觉得呃[00:09:03]

您不注意还真不行[00:09:04]

但是说玩儿命注意也太累[00:09:06]

就跟那车似的[00:09:08]

我不是也说了吗[00:09:09]

啊[00:09:10]

我其实呃[00:09:11]

有时候不爱听一句话[00:09:11]

就是说你不能开带病车出来[00:09:13]

对吧[00:09:15]

这是某某部门说的啊[00:09:16]

当时也是好意啊[00:09:18]

但是咱就说谁愿开带病的呀[00:09:20]

谁知道他他有病[00:09:22]

是吧[00:09:24]

我就开开的出来[00:09:24]

所以说预防还是第一位的[00:09:26]

您只要把那预防做好了[00:09:28]

基本上啊[00:09:30]

那车也没什么毛病[00:09:32]

对于这个人来说也是一样啊[00:09:33]

您只要说先把这预防做好了[00:09:35]

说这天热啊[00:09:37]

A 您呢[00:09:39]

您别玩儿命开空调[00:09:39]

对吧[00:09:41]

一会儿您开空调吧[00:09:42]

一会儿您您上外边儿站会儿去吧[00:09:43]

想出点汗吗[00:09:45]

哎[00:09:46]

这样肯定容易得病[00:09:46]

另外还有什么呢[00:09:48]

说您不能说啊[00:09:49]

因为天儿[00:09:50]

现在因为北京天热吗[00:09:51]

美这几天都是三十六七度[00:09:52]

好家伙说35度以上啊[00:09:54]

您说您进门儿[00:09:56]

您就喝这冰镇进门儿[00:09:58]

您就吹空调[00:09:59]

刚才在车上吹半天了[00:10:00]

然后您进了门儿[00:10:02]

您还是吹空调[00:10:03]

这个还真容易得病啊[00:10:04]

尤其中间啊[00:10:06]

比如说像我吧[00:10:08]

我们家在五楼[00:10:08]

我从一楼上五楼的时候没空调[00:10:09]

吹着吧a [00:10:12]

但是经历这五层走的时候[00:10:13]

A 也容易什么呀[00:10:15]

热伤风[00:10:16]

所以说这会儿您要多注意什么呀[00:10:17]

反正相我知道啊[00:10:19]

向林收车之前知道离我们家还有说[00:10:21]

一公里啦[00:10:24]

我就试着慢慢的把空调温度啊[00:10:25]

给他提高点儿[00:10:28]

之前说22度[00:10:29]

我给他提升到26 度啊[00:10:30]

是吧[00:10:32]

A 慢慢先让自己适应这个热[00:10:32]

适应这个热[00:10:35]

然后您再下车[00:10:36]

您在锁车[00:10:38]

您在上楼[00:10:39]

您在进屋[00:10:40]

但是屋里您还千万别太冷a [00:10:41]

不然您容易得那个热伤风啊对吧[00:10:44]

所以说这就得预防吗啊[00:10:47]

然后呢[00:10:48]

您说那冬天您一直开着暖风呢哈[00:10:49]

对吧[00:10:52]

呃[00:10:52]

然后赶着下雪[00:10:52]

嘿您呢蹭一下从车上窜下来[00:10:54]

好蹦着往屋里跑啊[00:10:56]

这蹦着跑行[00:10:58]

但是您别蹦蹦容易摔跟头[00:11:00]

这跑还凑合啊[00:11:02]

出一身汗出一身汗[00:11:04]

您得进屋a [00:11:05]

暖暖呼呼也可以[00:11:06]

所以就是说我们说的啊[00:11:08]

今天这话题什么[00:11:09]

就是说让您注意预防[00:11:10]

注意预防[00:11:13]

真的真的[00:11:13]

这预防确实起作用啊[00:11:14]

也管用[00:11:16]

反正我觉得呃[00:11:17]

对于我来说[00:11:18]

现在管用了[00:11:19]

因为因为这些病[00:11:20]

我是真的得多注意锻炼了[00:11:21]

还是那话[00:11:23]

劝这些新入行的司机朋友们啊[00:11:24]

新入行的司机朋友们[00:11:27]

开出租车的啊[00:11:28]

还有那些新买车的私家车朋友[00:11:30]

您千万别因为有了车了我兴奋吧[00:11:32]

好[00:11:35]

今儿我跑长途[00:11:36]

我上那儿[00:11:36]

我上那儿吧[00:11:37]

嘿[00:11:37]

一开多少小时[00:11:38]

A [00:11:39]

您老长期那么坐着[00:11:40]

跟您说长期坐着真不行啊[00:11:41]

因为还是那话[00:11:44]

你想想的一[00:11:45]

他永远是那个形状L 型的[00:11:46]

几乎是对吧a [00:11:48]

他老那么坐着[00:11:49]

老那么坐着[00:11:51]

您肯定得腰不好[00:11:52]

甚至什么容易得一病[00:11:53]

叫什么[00:11:55]

北京人说啊[00:11:55]

罗锅儿啊[00:11:56]

对不对[00:11:57]

直不起腰来[00:11:57]

因为你老那么待着呀[00:11:59]

对吧对吧[00:12:00]

所以我就说啊[00:12:01]

奉劝那些新买车的[00:12:02]

还有新入行那些出租车司机朋友们啊[00:12:03]

您呢别把钱看到第一位[00:12:06]

您时不时下来您走走是吧[00:12:08]

您锻炼锻炼是吧[00:12:10]

为了您自己[00:12:12]

为了您自己的身体[00:12:13]

为了您家人的幸福[00:12:14]

对您您多考虑考虑[00:12:16]

另外[00:12:18]

我刚才也说了[00:12:18]

节目开始我说了吧[00:12:20]

哎[00:12:21]

您帮乘客斑点这斑点na a [00:12:21]

还落一夸子[00:12:24]

是不是弄弄不好[00:12:25]

人家多给点儿小费对吧[00:12:26]

反正我知道像[00:12:28]

像像什么很多的饭店啊[00:12:29]

五星没饭店的门童[00:12:31]

阿门同意[00:12:33]

帮客人一般行李黑都塞小费[00:12:33]

我这还羡慕他们呢[00:12:36]

反正我是搬了这么多东西啊[00:12:38]

帮乘客[00:12:40]

我班的时候没人给我[00:12:41]

我也不知道这些乘客[00:12:43]

尤其是外国对外国朋友[00:12:44]

他怎么想的[00:12:46]

你说人家帮她搬上去[00:12:47]

他给人钱呢[00:12:49]

到地儿以后我帮你搬下去[00:12:50]

怎么不给我钱[00:12:52]

但是那只是瞎琢磨瞎想啊[00:12:54]

行了[00:12:56]

今儿呢[00:12:57]

也不跟您多逗[00:12:57]

也不跟您多频了[00:12:59]

还是那话[00:13:00]

我做节目啊[00:13:01]

我觉得这么多期节目了[00:13:02]

我说的都是比较真实的啊[00:13:04]

经历真的都是我自己经历过的[00:13:06]

我呢也都是好意啊[00:13:08]

至于我说的对不对我自己呃[00:13:10]

感觉啊[00:13:13]

是出于好心[00:13:14]

至于对不对呢[00:13:15]

您呢[00:13:16]

您自己评判说这东西对您有帮助[00:13:17]

您就听啊[00:13:19]

说您觉得不行[00:13:20]

这余波J 北京的哥太贫[00:13:22]

不行[00:13:24]

一天到晚光瞎贫[00:13:24]

我不听a [00:13:25]

那您选择别的方法[00:13:26]

但是咱有一条什么呢[00:13:28]

我说半天是为了您好啊对吧[00:13:30]

我不能说在这坑您害您行了[00:13:32]

今儿就跟您贫到这儿[00:13:35]

就跟您聊到这儿[00:13:36]

然后还是那话[00:13:37]

欢迎您下载酷我电台APP [00:13:38]

然后在我节目中点评留言[00:13:41]

好音质用酷我在路上故事继续[00:13:45]

这里是于师傅的解忧taxi [00:13:48]

下期我与您分享什么呢[00:13:51]

请您锁定于师傅的解忧taxi [00:13:53]

行了[00:13:56]

明儿我还得出车呢[00:13:57]

其实我得好好注意休息啊[00:13:58]

休息好才能挣钱多[00:14:00]

拜拜喽[00:14:03]